跑步記

如果哪天我也這麼穿去跑步
那代表我成功了.

=)

紀錄今天一口氣跑了4.8公里
楊若男~

加油!!!

p/s:村上春樹每天跑10公里, 一個禮拜跑6天, 我要多多向他學習

p/p/s: 跑步真的很適合聽搖滾樂

...MELT....

ahh~~~

i am melting....
Milan, i wanna go~ like NOW?!!!

p/s: photo from www.thesartorialist.com

P.A.T.H

some times
I prefer to remain silent
for
some things
can't be changed.

Face Hunter

I love this fashion site, non-stop browsing around

you will love it too if you love fashion as i do

so such great style, street fashion ROCK!!

p/s: all pictures from www.facehunter.blogspot.com

三千絲煩惱

如果有種染色劑可以永遠不退色
我希望把它染成紅色

金姸兒 Kim Yu-Na

眾多運動項目中, 能夠突顯女生溫柔美麗的不多,
一直在我腦海中可以聯想起的韻律操卻忘了花式溜冰

直到我看到她, 金姸兒 Kim Yu-Na

他們封她為韓國花樣滑冰女皇
今年只有十九歲的漂亮女生

Happy Valentine's Day

Happy Valentine's Day
to who has a lover
to who waiting for the RIGHT now

to who grabbing the right time very hardly

to who with the love ones


Paris, I still love you deeply

and the last but not the least, Happy Chinese New Year. See you all after CNY

To someone who love my father

Please call me on 14th Feb to wish him Happy Birthday =D

she loves dogs, but she's more of a cat person

do you see LOVE on her?
i love to touch their pinky meaty hand
dog is cute, cat is cuter

=)

今天是立春

春天的來臨

其實說不上來是

愉快的

對於你還沒做出

的決定

我總是顫顫驚驚

希望自己可以

從容面對

對於我還沒做出

的決定

我希望今年的

壓歲錢

是滿滿的祝福

p/s: 她們說立春必須身穿紅衣, 沒有原因. 但我還是無意中穿了帶紅色的上衣.

阿澍可以換髮型嗎?

今天, 他說: 西裝大哥隊長出門工作去。優勒優勒依～～～～

今天, 我說: 阿澍可以換髮型嗎? 和眼鏡~~~~ 拜託拜託了

如果你輕輕的唱

如果你輕輕的唱
也許
會漸漸的忘了哭泣帶來的
痛苦
思念也許煎熬
我們都何嘗沒走過
那些讓人心痛得酸至手掌心
的折磨
如果你輕輕的唱
有風有雨的日子
前面還有
你也許在那天回頭
慶幸自己今天心頭緊繫
的這麼一天
如果你輕輕的唱
出發到另一個新的地方
你已經長大了
我的寶貝
別哭
你會漸漸習慣
那些無法如願的希望幻滅
卻不得不抱著那些希望
沉沉睡去
那些所謂的成長啊
都是說出來讓人心碎
的過去

All time favorite

you might not know by seeing a picture
this is what we call Kerepek Ubi Pedas
you might not know by not growing up in a Malay Kampung
this is a type of Malay snack

My all time favorite

and i found 3 packs in my office pantry today,

it surprised me and made my day

i ate one for breakfast

(okie, i know it is a snack, but who said snack can't be breakfast too?)

there is another pack on my table

which i wanna keep it

until i have a bad day

then i will open it

and bite it a little by little

there is another pack still laying at the pantry

somebody, go get it!

okie people might not appreciate how good it is

it is fattening but it tastes great!

my wallpaper now

everything about him is soooooooooooo

HOT!!!!!!!!!!

regret

every single decision you made in life change a little bit of everything

i never though how serious this can be, but somehow i insist.

i miss somebody

he is my first valentine
a caring person
big like a tree
rainproof i am
when stand underneath the branches
i gonna feel the safe again
next month the 14th

i have learned a new word

i have learned a new word
but i dunno what it means
in fact it means nothing
i keep it in my heart
something strange happened
the dictionary or wikipedia doesnt explain why
even google tells me crab
its a sweet dream i guess
but it happened in real
i miss it
but i cant own it
what a shame
i dun have a pair of slim legs
T.T

2010

2010

today is harem pant day

i make a wish to treat ashu better for the rest of the day

today is rainning day

i ask felice to buy me another harem pant from bangkok

today is jeans jacket day

i miss chang beer and khaosan road

today is cold day

because i feel cool

Riot On An Empty Street

Riot on an empty street

Kings of Convenience

"Why, why so quiet? Oh my mysterious country singer?" she asked.

My life, it's a riot I'm climbing barricades In empty streets at night.

When I'm down Fighting shadows.

Twenty-five postcards In a box in my room.

Telephone conversations, Gas slowly leaking out Of a heart-shaped balloon.

It's a dangerous game

That I'm not sure If I could keep playing for long.

It's a dangerous game,

It's a very fine line

And if one step is wrong...

I have no cards to play

And that's why I've got nothing to say, tonight.

I've got nothing to say, tonight.

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I love them

the poem alike lyrics

which pin straight to the point of my heart

and I also feel

Gas slowly leaking out of a heart-shaped balloon

Life is more ensure after the red wine session

the wine is bitter

so does the heart

十月圍城

我還來得及在2010來臨之前看了一場電影, 對於孫中山先生, 我卻來不及體會他對革命的付出到底有多偉大. 革命本來就不是一件個人的事情, 也不見得簡單, 所以如此艱難卻成功才會拍成電影. 但是, 我非常喜歡十月圍城並非我喜歡孫先生本人, 而是我喜歡陳可辛大器中見細膩的拍攝手法. 高招的把孫先生重要的帶出卻把重點散落在各個平凡人的身上. 畢竟如果真有此事, 革命成功以後孫先生也不會一個人把功勞領完.

中國人, 好像與身具來就要兩胁插刀, 但是這次並不是為了孫中山本人, 而是一個商人, 他叫李玉堂.

如果我是阿四, 我並不認識孫先生, 我甚至不知道這次要保護誰, 我只知道那個對我如己出的李老闆, 對我的愛人, 愛屋及烏. 我做人的原則就是要老闆開心, 那我也快樂.

如果我是賭徒, 我並不認識孫先生, 我只知道, 可以讓我女兒幸福快樂, 讓我女兒的媽媽可以不愛但卻不得不敬愛的男人叫李玉堂.

如果我是乞丐, 我並不認識孫先生, 我只知道, 在我落魄豪無尊嚴可言的時候, 李玉堂把那個不值錢的所謂尊嚴用雙手捧上來給我. (也讓我享受一日離子燙的奢華)

如果我是打女, 我並不認識孫先生, 是李玉堂二話不說就把銀兩掏出安葬那個對我愛之深, 責之切的父親, 我父親絕對不會對我說謊, 李玉堂也是.

如果我是史密夫警長, 我並不認識孫先生, 我認識的是那個我相識已久的老朋友, 李玉堂. 我在我可以做到的範圍裡面, 我幫助那個即將步入死門關的老朋友.

如果我是臭豆腐, 我並不認識孫先生, 我只知道李玉堂, 給我一個希望, 那個可以結束的明天, 明天以後就有回家路的藍圖. 我願盡我所能保護那個希望.

如果我是李重光, 就算中國的明天是我日夜所盼的夢, 我還是會以一個支持我夢想的父親為典範, 我愛他, 就算他偶爾也懦弱, 對惡勢力也低頭過. 但是認同且支持實在需要大量的勇氣. 更何況, 他的肩膀上還負著一家大小的重擔.

關於中國歷史, 看來我是要惡補的時候了.

擁有愛瘋的理由

老實說, 我其實很久沒有敗家了

這個也不是突然間決定要敗家的原因

只是我有一個想要擁有愛瘋的理由

其實很簡單

就是玩得比較快

把那個死鬼第1名踢飛遠遠

嘻嘻

告別2009

2009是一場長長的旅程

你看透了

你享受了

我計畫了

也是好的

2009是一條長長的列車

你掙扎了

你成長了

我寂寞了

那又奈何

2009是一章沉悶的故事

不外生活

吃飯打屁

誰可例外

2009是一個期待的起點

夢幻旅行

安居樂業

心情平靜

告別2009

我希望快樂的老去

=)

Wii Day

=)
Let's get SWEAT!!!

I wanna see you and you tomorrow
(learned from FEI, the only different is I didn't tag WRONGly)
=DDDDDDDDDD

I wanna play this.

如果你也看了宮心記

原來看港劇的好處就是學詞彙

=)

天葵
　　学名：Semiaguilegia adoxoides (DC.) Makino
　　英文名：
　　科名：毛茛科 Ranunculaceae
　　块根外皮棕黑色。茎细弱，高10—30厘米，疏生短柔毛，有分枝。基生叶为3出复叶；小叶片扇状菱形或倒卵状菱形，长0．5—3厘米，宽1—3厘米，常深3裂或近全裂，裂片顶端有缺刻状地齿；小叶柄长不到1厘米。花小，直径约5毫米；萼片白色，带谈紫色，狭椭圆形、长4—6毫米；花瓣淡黄色，比萼片短，下部管状，基部有距。蓇葖果长5—7毫米。
　　产本省云台山区及南部各地，生山坡林下阴湿处；分布河南南部及长江中、下游各省，南至广西北部，北至陕西南都。
　　块根药用，有清热解毒、消肿止痛、利尿等作用，治乳腺炎、扁桃体炎、痈肿、瘰疬、小便不利等症；全草又作土农药。
　　天葵
　　【天葵的功效介绍】：
　　天葵 (《滇南本草》)
　　【异名】紫背天葵(《雷公炮炙论》)，雷丸草(《外丹本草》)，夏无踪(《植物名实图考》)，小乌头(《植物学大辞典》)，老鼠屎草(《江苏植药志》)，旱铜钱草(《湖南药物志》)。
　　【来源】为毛茛科植物天葵的全草。
　　【植物形态】天葵多年生草本，高15～40厘米。
　　块根灰黑色，略呈纺锤形或椭圆形。
　　茎丛生，纤细，直立，有分枝，表面有白色细柔毛。
　　根生叶丛生，有长柄；1回3出复叶，小叶阔楔形，再3裂，裂片先端圆，或有2～3小缺刻，上面绿色，下面紫色，光滑无毛；小叶柄短，有细柔毛；茎生叶与根生叶相似，惟由下而上，渐次变小。
　　花单生叶腋，花柄果后伸长，中部有细苞片2枚；花小，白色；萼片5，花瓣状，卵形；花瓣5，楔形，较萼片稍短；雄蕊通常10，其中有2枚不完全发育者；雌蕊3～4，子房狭长，花柱短，向外反卷。
　　蓇葖果3～4枚，荚状，熟时开裂。
　　种子细小，倒卵形。
　　花期3～4月。
　　果熟期5～6月。
　　生于林下、石隙、草丛等阴湿处。
　　分布我国西南、华东、东北等地。
　　本植物的块根(天葵子)、种子(千年耗子屎种子)亦供药用，各详专条。
　　【性味】《上海常用中草药》：甘，寒。
　　【功用主治-天葵的功效】消肿；解毒，利水。
　　治瘰疬，疝气，小便不利。
　　《上海常用中草药》：清热解毒，利尿。
　　治瘰窃，肿毒，蛇咬伤，尿路结石。
　　【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱。
　　外用：捣敷。
　　【选方】①治瘰疬：紫背天葵一两五钱，海藻、海带、昆布、贝母、桔梗各一两，海螵蛸五钱。
　　上为细末，酒糊为丸如梧桐子大。
　　每服七十丸，食后温酒下。
　　(《古今医鉴》天葵丸)。
　　②治诸疝初起，发寒热，疼痛，欲成囊痈者：荔枝核十四枚，小茴香二钱，紫背天葵四两。
　　蒸白酒二缶，频服。
　　(《经验集》) ③治毒蛇咬伤：天葵嚼烂，敷伤处，药干再换。
　　(《湖南药物志》) ④治缩阴症：天葵五钱，煮鸡蛋食。
　　(《湖南药物志》)
　　天葵指促进机体生长、发育、成熟的物质。它由先天之精和后天之精组成。先天之精是即父母给予我们的肾精，后天之精是通过饮食摄取的营养物质。古时指的是女子月经。

資料來自: http://baike.baidu.com/view/811098.htm

美麗與智慧並具是Zooey Deschanel

男生其實都不知道女生比他們更喜歡看美女, 只是女生看女生的態度更為嚴格與極端.
下著雷雨的午後, 我一直聽著she & him, 記憶中在yes man對她留下非常好的印象, 唱著神經質的歌曲, 提倡邊跑步邊拍照的想法. 有點偏執但很像她本身的氣質.

但是除去神經質, 偏執狂, 她本人是一個美女.

非常的可愛, 五官很細緻, 是我很喜歡那種可以塗上血紅色口紅的女生.

氣質非常的好, 眼神常常滲透出無辜的訊息, 讓我都招架不住

她是演員, 唱作人 還有 她是潮人, 乍看之下有奧黛麗的影子

重點是, 她有一種有意無意的性感.

穿上低胸小洋裝, 還是個大奶妹!!!

只能說上帝真不公平

紀念 (the casual poet culture)

又是一個陰天, 已經是第幾天了? 濕了的鞋子, 到家踢走以後換上昨晚已經被晚風吹亁的, 出門去. 黑色的長傘也一直帶在身邊, 從人生體會出的哲學又何只未雨綢繆這件事? 他們說天氣影響心情, 說得也是, 我心裡也是鬱悶的可以. 只是一個普通的禮拜三, 晚上要去上課, 說起瑜珈老師有時候也難為他常常想逗我們開心, 我只會點頭和手指頭比ok.
要吃甚麼, 我都沒意見, 也不是壽司或海鮮的. 我想家. 也許思念父母親對孩子來說本來就是與身具來的能力, 我喜歡那種還是孩子的感覺, 少少的寵壞, 少少的疼愛, 還有多多的嘮叨.
她告訴我說, 好在那天堅持要去坐坐, 不然應該會很後悔了, 無限期的關閉也意味著無限期的等待. 文化與品味這件事實在有點崎嶇. 你堅持甚麼? 沉著了這麼多年, 你堅持甚麼? 我怎麼都不敢回答. 我就是個沒種的傢伙.
看著照片中那唸書時期才看見的桌子和椅子, 我也坐過那張椅子. 說實在的, 有感觸嗎? 有啊~ 也許店主從來不知道, 那小小一間店帶給我的, 除了避暑的好去處以外, 還帶給我小小的希望, 關於夢想會實現.

今天有點藍

紀念那個難過的星期三

紀念那個渡過26的角落

紀念那個室內冷氣超強的小店

都一樣

才華與肥胖都一樣

需要有人提醒才醒覺

才華與肥胖都一樣

牢沾在肉體上分不開

才華與肥胖都一樣

需要大量努力才蛻變

不同的是

才華是被讚賞

而

肥胖是被笑話

然而

我其實在意且難過

貓的力量

分不出來的西陽或晨曦
隨著火車往前的速度
忽明忽暗的映在你紅色的唇上
思念也許煎熬
但是分開卻說不上任何說不的理由
或許我們對愛情對相處
也說不上任何說不的理由
分不出來的習慣或喜歡

Cat Power 2010年1月13日 新加坡演出
謝謝阿不霖買了朕的票

cycle

for those buried, it comes the reborn.

2012前都叫夢想的東西

我把一顆種子埋起來
奶白色的綿羊和雛菊喜歡把它包圍
它在那它在那它在那
漠視著一個不斷增加的數目
偷偷親吻我漸漸疲憊的身軀
在我意志力即將消失的盡頭
是一棵挂滿星星的大樹
我聽見十一月的雨
沾濕了我自然捲的長髮